The Mindfulness App

अपने रोजमर्रा के जीवन में अभिभूत या तनावग्रस्त महसूस कर रहे हैं? अधिक संतुलित और अधिक हर्षित महसूस करना चाहते हैं?

अधिक आरामदायक नींद का आनंद लें, तनाव कम करें और माइंडफुलनेस ऐप के साथ मिलकर अपनी चिंता कम करें। दुनिया भर के विशेषज्ञों के 400 से अधिक निर्देशित ध्यान और पाठ्यक्रमों के साथ, हमारे पास हर मूड, दिन के समय और शुरुआती से लेकर अनुभवी तक सभी के लिए विकल्प हैं।

• 10 से अधिक विभिन्न भाषाओं में निर्देशित ध्यान और पाठ्यक्रम।

• दिन की सुखद समाप्ति के लिए स्लीप स्टोरीज़।

• वैयक्तिकृत उपयोगकर्ता आँकड़े।

• ध्यान करने के लिए याद रखने में आपकी मदद करने के लिए वैयक्तिकृत रिमाइंडर।

• अनुस्मारक समय और स्थान के आधार पर।

यदि आप पाते हैं कि आप मौन ध्यान का आनंद लेते हैं, या केवल अपने अभ्यास में एक व्यक्तिगत ध्यान शामिल करना चाहते हैं, तो आप इनमें से चुन सकते हैं और चुन सकते हैं:

• 3-99 मिनट का ध्यान।

• मूक या निर्देशित का विकल्प।

• घंटियों का समावेश और एक निर्देशित परिचय।

• दिन की सुखद समाप्ति के लिए स्लीप स्टोरीज़।

• विभिन्न पृष्ठभूमि ध्वनियाँ जैसे जंगल, बारिश, लहरें और बहुत कुछ।

• त्वरित पहुंच के लिए अपने पसंदीदा को सहेजने की संभावना।

एक नए उपयोगकर्ता के रूप में, आपके पास हमारे निःशुल्क परीक्षण का लाभ लेने का विकल्प है जो आपको ऐप का परीक्षण करने और पूरे सात दिनों के लिए सभी प्रीमियम सामग्री तक पहुंचने की अनुमति देता है।

हमारे प्रीमियम सब्सक्रिप्शन में शामिल:

• 20 से अधिक विभिन्न विषयों में सभी ध्यान और पाठ्यक्रमों तक असीमित पहुंच।

• ध्यान और पाठ्यक्रम सत्रों को ऑफ़लाइन उपलब्ध कराएं।

• नियमित रूप से अपडेट की गई सामग्री आपको नए पसंदीदा ध्यान और शिक्षकों को खोजने की अनुमति देती है।

आपके पास एक सप्ताह के नि:शुल्क परीक्षण के साथ अब सभी प्रीमियम सामग्री को आज़माने का विकल्प है।

हम आपकी जरूरतों को पूरा करने में आपकी मदद करने के लिए यहां हैं और अपने आंतरिक कल्याण को बेहतर बनाने के लिए ध्यान को अपने दैनिक जीवन के लिए कारगर बनाएं।

हम आपकी माइंडफुलनेस यात्रा का हिस्सा बनना चाहते हैं, जिससे आप जहां भी हों ध्यान करना संभव हो सके!